Un consommateur “lambda” peut éprouver des difficultés à comprendre en quoi consiste l’entraînement personnalisé.

La population associe souvent l’entraînement à la seule pratique d’un exercice physique, or celui-ci prend également en compte l’aspect mental voire aussi, par exemple, un suivi nutritionnel.

L’exercice physique est sans doute la majeure partie de l’entraînement, mais certainement pas la seule.

À cause de la philosophie du client roi, l’entraînement personnalisé est interprété de multiples manières.

Le lieu de pratique de l’entraînement est aussi varié. Le tableau suivant, issu du livre « Guide du Personal trainer« propose une vue d’ensemble synthétique des différents paramètres de l’entraînement personnalisé, donnant une vision succincte des caractéristiques sur différents paramètres du point de vue du client d’une part et du point de vue de l’entraîneur d’autre part (Middlekamp et Willemsen 2010).
Si nous faisons la synthèse du tableau ci-dessous, des facteurs tels que la souplesse horaire, les installations, les temps de trajets, l’investissement (pour l’entraîneur) et l’expérience sont particulièrement importants. Client et entraîneur devraient, tous deux, faire leurs choix en se basant sur ces critères. Ces différents facteurs peuvent aider les entraîneurs à se positionner sur le marché.
Lorsque, par exemple, tous les entraîneurs personnels d’une même ville travaillent dans un club de remise en forme, certains d’entre eux pourraient se démarquer en proposant des séances à domicile. Au final, cet éventail de choix offre une multitude d’opportunités pour quelqu’un d’investi.
Le client a plusieurs options, tout comme les entraîneurs et même les propriétaires de salles de sport. Les salles sont aussi en mesure de proposer tout un panel de possibilités, en utilisant bien évidemment la salle comme point d’appui.
En continuité avec le succès rencontré aux États-Unis, les petits groupes d’entraînement personnel (PGEP ou small groups) sont de plus en plus demandés en Europe. Un grand nombre de formes et de méthodes d’entraînement bien connues sont déclinées dans des groupes à effectif réduit, ou dans des groupes de deux à huit personnes.

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