Organiser des tests physiques d’un athlète repose sur des grands principes. Il faut en effet encadrer ces derniers de manière précise et reproductible. Ce sont en effet les conditions essentielles pour que le résultat soit valide. On respecte aussi les principes éthiques et sécuritaires de base. Que l’on teste la Force Maximale, l’Endurance Cardio ou même les paramètres lactiques, la rigueur est de mise.
Les considérations éthiques pour organiser des Tests Physiques
avant que de faire réaliser un test à un athlète, il est indispensable de lui en expliquer le déroulement exact ainsi que les objectifs.
Sélection et préparation des évaluateurs au cours de tests de terrain
Pour qu’un test se déroule correctement, il est évident que les évaluateurs doivent être parfaitement à l’aise avec consignes et protocole.
Les formulaires de tests
Des fiches de résultats doivent être élaborées en amont du test
Standardiser le test
la marge de variation pour les résultats d’un même test à différents passages peut être de grande amplitude.
L’examinateur doit ainsi s’assurer d’une standardisation maximale de chaque test !
Un autre paramètre que l’évaluateur s’attachera à contrôler pour organiser des tests physiques est le passif d’entraînement à court terme. Un sportif malade ou blessé obtiendra effectivement un résultat incomparable. Il doit également s’appuyer fortement sur la planification d’entraînement.
S’assurer de ce que l’on mesure lors des tests physiques
Les changements observés doivent être physiologiques !
Afin de s’assurer que les données recueillies se fassent échos des changements liés aux adaptations physiologiques du sportif, les résultats délivrés par les tests devront faire montre de :
Webinaire
La Mobilité
La mobilité, de son évaluation précise à son optimisation.
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