QUELLE EST
VOTRE AMBITION ?

Des dizaines de tutoriels pratique pour parfaire
vos méthodes d’entrainement.

Pratiquer
6 mai 2019

EVALUER VOTRE CARDIO EN SALLE DE FITNESS

La plupart des salles sont désormais toutes équipées de tapis roulant ou de rameur. Mais si les entraîneurs poursuivent des buts très précis lorsqu’ils les…
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2 mai 2019

RESPIRATION ET ENTRAINEMENT AU KETTLEBELL

Pendant vos séances de kettlebells, vous pouvez utiliserer deux techniques de respiration :La respiration paradoxaleLa respiration anatomiqueLe choix entre ces deux techniques dépend de l’effort…
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20 mai 2019

L’ACCELERATION

Bien qu’en physique, ce changement puisse être positif (augmentation de la vitesse) ou négatif (ralentissement), dans le monde du sport, l’accélération se réfère typiquement à…
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15 mai 2019

LES SYSTEMES MIS EN JEU DANS L’EQUILIBRE

Les systèmes mis en jeu Les 2 équilibres Développez quotidiennement l'équilibre de vos athlètes avec nos outils professionnels. Equipez-vous

DÉVELOPPEZ

VOTRE PERFORMANCE

IL NOUS ONT FAIT CONFIANCE !

Ses méthodes d'évaluation et de suivi permettent une analyse fine de mes besoins pour le Golf. J'ai amélioré mon pic de puissance de 25% en seulement 7 semaines.

Gregory BourdyPro Golfer

Il démontre sans cesse qu'il y a 1000 façons de s'entraîner, et cherche la plus adaptée à mes besoins.

Walide KhyarChampion d'europe

Il améliore considérablement la condition physique des combattantes.

Gevrise EmaneChampionne du monde

Aurélien comprend parfaitement les besoins du Judo et produit des séances très spécifiques. Il m’a aidé à grandir autant qu’athlète de haut niveau.

Kamal Kahn MagomedovChampion d’europe, médaillé mondial

Il a une méthode adaptée à chaque situation. Où que je sois dans le monde, et quelles que soient mes conditions d'entraînement, je progresse.

Marie Eve GahiéMédaillée européenne

Une fois dans la voiture, je suis prêt pour n'importe quelle situation. Il me prépare au froid, à la chaleur, aux G, à la vitesse. C'est ce qui se fait de mieux en sport auto.

Norman NatoFormula Driver

J'ai augmenté mes performances, en me blessant moins, et très vite. Spectaculaire.

Manon LorentzMédaillé de bronze aux championnats d'europe

Cet homme est une fontaine de savoir sur la préparation physique

Colin OatesMédaillé de bronze aux championnats d'europe

Je suis passé de numéro 4 mondial au top mondial grâce à ce programme de préparation physique

Augustin BataMédaillé d'argent à la coupe du monde

La révolution dont j'avais besoin dans mon entraînement

Kevin CaesemaekerMédaillé de bronze aux jeux méditerranéens

Ce que vous trouverez ici, c'est l'innovation constante

Alain SchmittMédaillé de bronze aux championnats d'europe

Avant je pensais sincèrement faire de la musculation

Mariana KolicChampionne d'europe

Son approche hyper spécifique du développement de la force m'a permis de changer de catégorie en seulement quelques semaines.

Alexandre IddirMédaillé Européen

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