Leçon 2.2.5 – Méthode analytique du développement de la mobilité
Vous n’avez pas accès à cette leçon
Veuillez vous inscrire ou vous connecter pour accéder au contenu du cours.
L’association de l’étirement, du contrôle moteur et de l’automassage est souvent recommandée pour augmenter la mobilité d’un individu. Voici quelques raisons pour lesquelles ces éléments…