L’Art Du Mouvement

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https://www.youtube.com/watch?v=TmDpgjt9lig&feature=youtu.be

L’ART DU MOUVEMENT

Le Nouveau livre évènement !

Dans l'Art du Mouvement, Aurélien BROUSSAL-DERVAL s'attache à poser les bases de l'entraînement avant l'entraînement lui-même, et propose au-delà d'une méthode d'entrainement traditionnelle, un véritable manuel d’utilisation et d'entretien du corps humain.

A travers cette approche neutre, l'auteur démontre qu'il n'est pas en effet nécessaire d'être sportif de haut niveau pour prendre conscience de son corps, et que certains mouvements simples à exécuter peuvent améliorer la pratique d'une activité physique, tout en prenant soin de soi.

L'art du Mouvement c'est aussi 140 illustrations originales de l'artiste Stéphane GANNEAU alias GANO, qui révolutionne le dessin académique avec son style avant-gardiste et identifiable au premier coup d'oeil.

Informations complémentaires

Poids0.8 kg
Pages

356

Photos

1216

Illustrations

142