L’entraînement De La Vitesse, De L’agilité Et De La Vivacité

24,90

3ème Edition – Traduction officielle en Français

Vance A. Ferrigno &Lee E. Brown

Traduit par Aneliya V. Manolova & Pierre Debraux

Catégorie :
https://www.youtube.com/watch?v=JWQJKjAqAhQ

Cet ouvrage

est la ressource ultime

Les Editions 4Trainer ont le plaisir de vous proposer la traduction officielle du livre "Training for speed, agility and quickness" , best -seller américain des Editions Human Kinetics, vendu à plus de 115 000 exemplaires à travers le monde.

Cet ouvrage est la ressource ultime pour l’entraînement de la vitesse à destination des athlètes et des entraîneurs. L’ouvrage inclut plus de 262 exercices et gammes, des programmes et un accès exclusif à une banque de vidéos en ligne. De plus, des protocoles d’évaluation fournissent les paramètres nécessaires pour l’individualisation des programmes et l’entraînement sportif spécifique.

Informations complémentaires

Poids0.400 kg
Pages

352

Edition

4Trainer

Dates

Décembre 2016