PROG #1 Endurance de Force

49,90

Le BLOC d’entraînement ENDURANCE DE FORCE est une pierre que vous pouvez poser très tôt dans la saison. C’est la fondation physiologique, technique et méthodologique à tout ce qui va venir plus tard.

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Ils m’ont été réclamés à de nombreuses reprises. Des packs d’entraînement, regroupés dans des blocs thématiques, que d’autres coaches pourraient utiliser avec leurs clients ou athlètes. C’est donc ce que je vous propose dans ce pack: le premier block d’une saison sportive pour des compétiteurs d’élite, de pré-élite, ou encore des sportifs aguerris cherchant à transcender leurs performance en sport amateur.

A quoi sert ce programme?

Le BLOC d’entraînement ENDURANCE DE FORCE est une pierre que vous pouvez poser très tôt dans la saison. C’est la fondation physiologique, technique et méthodologique à tout ce qui va venir plus tard