Rouleau De Massage 4Trainer

34,90

Améliorez vos performances grâce aux techniques d’auto-massage

Catégorie :

Le rouleau de massage 4Trainer est un cylindre creux recouvert de mousse EVA, qui permet de se masser soi-même de manière simple et efficace.

Sa surface est composée de bosses et rainures adaptées aux différents massages ( doux / profonds ) . Cette structure spécifique a pour objectif un relâchement musculaire optimal et une diminution des tensions au niveaux des fascias gràce à un auto-massage ciblé ( mollets, quadriceps, ischios, lombaires…).

La technique d’auto-massage peut être utilisée par les athlètes pendant l’échauffement pour améliorer la circulation sanguine musculaire ou après l’effort pour améliorer la récupération et diminuer les trigger points ( nœuds musculaires ).

La pratique d’auto-massage diminue le risque de blessures, de douleurs et les tensions musculaires.

L’utilisation régulière d’un rouleau de massage améliore la souplesse, la mobilité articulaire et l’équilibre musculaire.

Intérêt :

–          Diminuer les tensions musculaires et les douleurs

–          Améliorer la qualité des tissus musculaires

–          Gagner en souplesse et en mobilité articulaire

–          Améliorer le retour veineux

–          Relâcher les fascias

–          Diminuer les courbatures

–          Réduire les Trigger points ( nœuds musculaires )

–          Accélérer la récupération

 

Très simple à utiliser, et peu encombrant, le rouleau de massage 4Trainer trouvera sa place dans votre sac de sport et deviendra rapidement l’outil indispensable à vos séances d’entraînement.

 

Dimension : 33 cm de Longueur / Diamètre 14 cm

Couleur Rouge.

Informations complémentaires

Poids1 kg