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CQP Instructeur Fitness Option Musculation et Personal Training

Deviens coach sportif certifié et transforme ta passion en carrière réussie !

ABD Formation Conseil inaugure son académie dédiée à la formation de coachs sportifs par le biais du Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) Instructeur Fitness Option Musculation et Personal Training dans le Grand Ouest (Nantes).

Une formation concise, axée sur la pratique et centrée sur la pédagogie et les techniques propres à l’option : techniques de musculation, pédagogie des cours collectifs, renforcement musculaire, cardio, animation d’une séance d’entrainement.

  • 70% en présentiel et 30% en distanciel
  • Obtiens ta certification professionnelle reconnue par l’Etat à travers le titre RNCP 36458

Prochaine session de formation : Septembre 2024 – Janvier 2025

5 mois de formation : 02 septembre 2024 au 25 janvier 2025 comprenant trois sessions de formation sur Nantes.

Tests d’entrée

22 & 23 août 2024

Période 1

02 – 10 septembre 2024

Période 2

28 octobre – 6 novembre 2024

Période 3

06 – 14 janvier 2025

Évaluations

Du 22 au 24 janvier 2025

+ 69 heures de formation en distanciel synchrone et asynchrone

Pourquoi se former avec le CQP ?

Cette certification ouvre les portes du coaching professionnel.

Elle propulse les participants au rang d’instructeur de fitness, à égalité avec le BPJEPS AF et le CQP ALS AGEE, tout en étant plus accessible en termes de durée, de coût et de critères d’admission.

Le BPJEPS AF et le CQP Instructeur Fitness forment tous les deux aux métiers du sport et apportent les mêmes droits de travail aux diplômés.

Que l’on obtienne un BPJEPS AF ou un CQP, le coach sportif pourra agir avec tous types de publics dans tous types de structures. Que l’on choisisse l’un ou l’autre, le coach sportif aura une qualité de formation équivalente.

Le cursus du CQP est intensif et allie parfaitement théorie et pratique, répondant aux attentes du marché de l’emploi. Il s’agit d’un titre reconnu à l’échelle européenne grâce à EuropeActive. Le CQP IF gage de professionnalisme, est ouvert à tous, sans avoir besoin du bac.

À qui s’adresse cette formation ?

Aux passionnés du fitness souhaitant en faire leur métier

À toutes personnes en reconversion

Aux professionnels du fitness souhaitant obtenir la mention Musculation & Personal Training

À tout profil n’ayant pas le baccalauréat

Où se déroule la formation ?

Les tests d’entrée du CQP Instructeur Fitness – Option Musculation et Personal Training – ainsi que la formation sont dispensés dans différentes structures disposant d’équipements sportifs de qualité, à quelques minutes l’un de l’autre. Il est possible de stationner son véhicule sur le parking de la structure.
  • CrossFit Human Project. 10, rue Jean Mermoz. 44980 Sainte-Luce- sur-Loire (pratique et théorie)
  • Keep Cool Nantes Beaujoire. 50, route de Carquefou. 44300 Nantes (pratique complémentaire).
OPTION 1
  • 265 h d’enseignement
  • 150 h en entreprise

3990€

Tarif tests d’entrée : 25€

OPTION 2
  • 265 h d’enseignement
  • 150 h en entreprise
  • 150 h de modules professionnalisants (Coach Récup ou Coach Mobilité)

5420€

Tarif tests d’entrée : 25€

OPTION 3
  • 265 h d’enseignement
  • 150 h en entreprise
  • 300 h de modules professionnalisants (Coach Récup et Coach Mobilité)

5990€

Tarif tests d’entrée : 25€

Comment financer la formation ?

Si vous êtes en financement personnel, vous pourrez payer en 3 fois. Si vous êtes en poste, sachez que l’OPCO de votre employeur pourrait financer cette formation dans le cadre d’un contrat de professionnalisation.

La formation peut être financée dans le cadre d’un plan de développement des compétences au sein de votre entreprise.

Pour toute demande de financement auprès de Pôle Emploi ou tout autre organisme, merci de postuler au moins 3 mois avant le début de la formation.

L’équipe d’experts à votre disposition

Venez vous former en moins de 5 mois avec notre équipe de coaches de haut niveau

Foire aux questions

Peut-on faire la formation sans le baccalauréat ?

Oui, c’est un cursus accessible aux personnes non titulaires du baccalauréat.

Prérequis pour accéder à la formation :
• Être titulaire d’une attestation de premiers secours (PSC1) ou d’une autre qualification équivalente
• Détenir un certificat médical de non contre-indication à l’encadrement des activités physiques et sportives
• Avoir 18 ans lors du jury de certification
• Avoir satisfait aux tests d’entrée

L'enseignement peut-il se faire à distance / e-learning ?

Les formations, qu’elles soient dispensées en semaine ou le week-end, sont divisées en deux parties : la théorie et la mise en situation. La partie théorique est enseignée à la fois en centre de formation et en ligne, avec une limite maximale de 30% du temps total consacré à l’apprentissage à distance. La partie pratique se déroule dans des établissements.

Il y a trois périodes de 9/10 jours en présentiel. Pour le distanciel, ce n’est pas à heure fixe, vous le faites quand vous pouvez dans la limité de la durée totale de la formation (5 mois).

Quelle est la différence entre le CQP Instructeur Fitness et le BPJEPS AF ?

Ces deux formations offrent les mêmes droits de travail à la personne, lui permettant de travailler en tant qu’indépendant ou en tant qu’entraîneur sportif dans diverses structures et auprès de différents publics.

La principale différence réside dans le fait que le CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) instructeur fitness est un titre de qualification professionnelle délivré par des fédérations de branches spécifiques.

En revanche, le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport, Activités de la Forme) est un brevet professionnel réglementé par le ministère de la Jeunesse et des Sports.

Quelles sont les épreuves sportives de présélection ?

Les tests d’entrée du CQP Instructeur Fitness. Option Musculation et Personal Training ont lieu dans nos locaux à l’adresse suivante :

CrossFit Human Project.

10, rue Jean Mermoz. 44980 Sainte-Luce- sur-Loire

Après pesée, une démonstration avec 5 répétitions sur 5 mouvements de musculation à un pourcentage du poids de corps :
– Squat : 100% pour les garçons, 60% pour les filles (hanches à hauteur des genoux, fémur parallèle au sol, mise en place d’un élastique à toucher avec le postérieur)
– Développé Couché : 80% pour les garçons, 40% pour les filles (toucher poitrine sans rebond)
– Soulevé de terre : 80% pour les garçons, 40%  pour les filles
– Fentes : 20kg pour les garçons et 10kg pour les filles
– Epaulé-jeté : 20kg pour les garçons et 10kg pour les filles

  • Critères de réussites : Est considéré comme réussi, un mouvement pour lequel 3 répétitions sur les 5 répétitions ont démontré correctement la posture, les alignements et l’exécution sous la charge définie ci-dessus. Par conséquent, pour chacun des 5 mouvements présentés (squat, développé couché, soulevé de terre, fentes, épaulé-jeté), 3 répétitions à minima par mouvement doivent être réussies.

Téléchargez la grille d’informations sur l’évaluation des tests

Comment financer ma formation ?

  • Paiement en plusieurs fois sans frais

50% à l’inscription / 50% en milieu de formation

Puis possibilité d’échelonner, le dernier paiement devant survenir au plus tard 7 jours avant le dernier stage, par virement uniquement.

  • Financement par un organisme

Il est possible de vous faire financer par l’OPCO de votre employeur ou encore Pôle Emploi.

Quel est le taux de réussite de la formation ?

Il s’agit d’une nouvelle formation, avec toutefois des formateurs extrêmement expérimentés. Nous ne pouvons pas répondre sur les taux de réussite car c’est notre première année. Toutefois, l’objectif n’est pas de faire « de la sélection » mais de vous permettre de progresser afin que vous puissiez valider le CQP !

J'ai déjà une salle qui peut me prendre en stage, comment cela se passe ?

Le nombre d’heures de stage est fixé règlementairement (150 heures). Il y a des compétences à valider (par le tuteur), et par ailleurs le stage sert de base à la constitution d’un dossier et d’un oral dans le cadre de l’évaluation d’une des UC (l’UC 2).

Les 150 heures de stage peuvent-elles être faites via les heures de coaching que je donne actuellement ?

Oui, mais seulement si elles se font dans une structure, car vous devez avoir un tuteur de stage.  Elles peuvent être étalées sur 4 mois, mais vous pouvez aussi masser les heures si vous faites un plein temps par exemple, auquel cas la période sera plus courte. Le dispositif est souple à ce niveau.

Besoin d’aide ?

Administration et Financement

Nicolas Caviglioli : nicolas@broussal-derval.com

Responsable Pédagogique de la Formation

Jean-Philippe Cadu : jp.cadu@gmail.com

Site Internet et Référent RGPD

Alexis Saunier : alexis@broussal-derval.com

Référent Handicap

Aurélien Broussal-Derval : abd@broussal-derval.com