FORMATION EN LIGNE PROPRIOCEPTION

79,90

3h de formation vidéo. Un QUIZZ, des réponses live, des tonnes de contenu téléchargeable. Cette formation te donne toutes les bases théoriques, et les clefs pratiques pour devenir spécialiste de proprioception. Découvre notamment :

  • Les intérêts (et limites) de la proprio
  • Le cadre méthodologique précis en fonction des objectifs
  • Une planification précise pour les grands mouvements
  • Des exercices inédits

LA FORMATION POUR TOUT COMPRENDRE LA PROPRIOCEPTION

 

La formation 100% en ligne sur l’équilibre

L'EQUILIBRIOCEPTION n'aura enfin plus de secret pour toi ...

DANS CETTE FORMATION
L’équilibre en question
Equilibre, proprioception… adresse !
Les stratégies d’organisation de l’équilibre
Testez la proprio
Coachez l’équilibre proprioceptif
Planifiez l’équilibre

3 heures de formation

Une avalanche de contenu téléchargeable

La formation qu'il vous faut en préparation physique comme en réathlétisation

Au Programme

Nous reprendrons ensemble les fondements théoriques de l'équilibre, depuis la prise d'information interne jusqu'à la régulation externe de la posture et du mouvement... et la prise de décision. Au centre de tout cela, il y a LA PROPRIO.

De la science, de la pratique, ou comment transformer grâce à cette formation LA PROPRIOCEPTION d'un simple concept à une vraie méthode d'entraînement.
Des exemples précis vous attendent mais aussi des programmes au long court et des exercices surprenants.

En théorie, comprends tous les fondements théoriques de la PROPRIOCEPTION :

  • Quels sont les capteurs sensibles à la pression, l’allongement, la tension ou l’accélération ?
  • Quelles voies physiologiques sont mises en jeu dans l’adaptation ?
  • Qu’est-ce qui est entraînable ?
  • Jusqu’ou va -vraiment- l’efficacité de l’entraînement en équilibre précaire ?

En Pratique, découvre comment mesurer et entraîner la PROPRIO :

  • Comment évaluer l’équilibre et la proprioception ?
  • Comment planifier la PROPRIO ?
  • Jusqu’où aller ?
  • Quelles progressions en prepa physique et réathlétisation ?
Témoignages

CE QUE PENSENT LES PROS:

“J'ai pu perfectionner mes connaissances grâce aux webinaires d'Aurélien qui sont ultra complet malgré mon expérience forte d'onze années de travail dans le monde du sport”

Jean-Philippe MoisanKinésiologue Québecois

“Lors de nos enseignement nous utilisons les webinaires d'Aurelien qui sont vraiment intéressants par leur mise à jour constante des connaissances du terrain. Ils représentent un vrai complément thème par thème à nos formations”

Didier ZoïaDirecteur de l'organisme de formation Damalis

“Dans le cadre de la préparation d'un de mes enseignements sur la planification de l'entraînement que je donne à mes élèves de Masters. Les webinaires d'Aurélien m'ont permis de synthétiser clairement comment mieux comprendre les connaissances physiques pour les mettre au service des sportifs”

Lilian LacourpailleMaître de conférence à l'Université de Nantes

“Les outils que j'utilise dans ma formation continue de préparateur physique et de coach personnel sont les webinaires d'Aurélien basés sur la science, l'expérience du terrain et les échanges entre spécialistes donc c'est forcément un contenu qui va nous permettre d'améliorer, de rafraîchir nos connaissances et d'aller plus loin dans notre métier”

Mathias LegryxCoach individuel et collectif, Auteur

Qui suis je ?

Je suis Aurélien Broussal Derval préparateur physique de sportifs de haut niveau depuis plus de 20 ans.
Auteur de 9 bestsellers traduits dans le monde entier et référence Française en termes de préparation physique. Professeur en science du sport dans de nombreuses universités Françaises, Européennes et directeur des formations à la Fédération Française d’Haltérophilie Musculation. J’ai eu la chance de travailler avec des champions olympiques: les équipes de France d’Haltérophilie et de Boxe Anglaise, ainsi que les équipes Russe et Britannique de Judo. Je prépare également des athlètes dans le sport auto et le golf.
Pour répondre aux besoins de terrain en programmes et méthodes d’entraînement, je propose aux collègues qui en ont besoin despacks de séances thématiques.

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mesurer et entraîner la puissance
Problèmatique

J’ai un swiss ball et un bosu, mais je ne sais pas comment organiser mon travail dessus comme sur les agrès traditionnels

« J’entraîne correctement les poids et haltères mais je ne vois pas bien comment organiser le travail en équilibre instable »
« Mes athlètes manquent d’équilibre et de gainage dynamique. Je sens qu’ils peuvent progresser mais comment faire ? »
« La préparation physique ne me pose pas de problème… par contre la réathlétisation, je maîtrise moins ».

Il est temps de régler ça ! Je vais te partager les points essentiels de la PROPRIOCEPTION

Jusqu'ici tous les coaches comptent en Kg !

Presque aucune formation initiale n'apprend à entraîner l'équilibre

Tu n'as pas de repères méthodologiques pour entraîner la proprioception

Tu ne sais pas quel exercice choisir !

Tu veux prendre les bonne décisions préventives

Tu veux la juste progressivité dans la planification des contenus

Tu veux fixer des limites précises entre le travail stable et instable

Tu vas VRAIMENT individualiser tes programmes