LE PACK BLACK FRIDAY CONTIENT 3 FORMATIONS RÉUNIES : LA VITESSE, LA MACETRAINER ET LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ !
PROFITE DE CE PACK BLACK FRIDAY POUR DÉVELOPPER DES COMPÉTENCES PLURI-DIMENSIONNELLES !
GRÂCE À CES FORMATIONS, TU MAITRISERAS à la fois :
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Le coaching de la VITESSE
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Les fondamentaux sur la MACETRAINER
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La méthode INÉDITE ABD de DÉVELOPPÉ COUCHÉ en préparation physique !
Ce pack te permet de TRANSCENDER tes PERFORMANCES et de révolutionner ton COACHING
119,00€Lire la suite
Offre UNIQUE 3 en 1 !
Pack BLACK FRIDAY
VALEUR
79,90 €
Formation en ligne
La MACETRAINER
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Le DÉVELOPPÉ COUCHÉ en préparation physique
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Le tout d’une valeur de :
79,90 + 79,90 + 79,90 = 239,70€
Seulement 119€
Témoignages
CE QUE PENSENT LES PROS:
“C'est une vraie révolution. Pour moi qui vient des arts-martiaux, je retrouve un répertoire gestuel qui a beaucoup de sens pour moi, pour le coaching loisir comme pour le coaching sport-santé.”
Wael El Mohandes (sur la MaceTrainer)Coach sport-santé
“Lors de nos enseignement nous utilisons les webinaires d'Aurelien qui sont vraiment intéressants par leur mise à jour constante des connaissances du terrain. Ils représentent un vrai complément thème par thème à nos formations.”
Didier Zoïa (sur le développé couché en préparation physique)Directeur de l'organisme de formation Damalis
“J'enseigne les préférences musculaires et motrices à l'université. C'est mon domaine de recherche de prédilection. J'en ai rarement vu une application aussi concrète chez un formateur !”
Lilian Lacourpaille (sur la vitesse)Maître de conférence à l'Université de Nantes
“La vitesse c'est prendre la bonne décision au bon moment... avant les autres. Quand ma vie en dépend j'ai intérêt à être bien préparé. Et pour cela, voilà bientôt 10 ans que je fais confiance à ABD.”
Mathias Legryx (sur la vitesse)Educateur sportif Sapeurs Pompiers
119,00€Lire la suite
AU PROGRAMME DE CE PACK
LA MACETRAINER
Apprends à maîtriser pleinement la Macetrainer, dans tous les styles de pratique, depuis la pratique flow à hard style en passant par les training modes et la compétition. Plusieurs heures de vidéo t'attendent, enrichies de support pédagogiques inédits à télécharger.
Depuis l'échauffement jusqu'à l'entraînement fonctionnel en pratique, cet outil millénaire revient pour révolutionner de nouveau nos modes d'entraînement. Outil suprême de gainage dynamique et de mobilité scapulaire, ses fondements n'auront plus de secret pour toi. Apprends à coacher les MACES comme un professionnel et encadre tes élèves en toute sécurité.
LA VITESSE
La vitesse est une qualité fine, complexe, tentaculaire. Elle se subdivise en de nombreuses sous-qualités dont l’entraînement repose autant sur des paramètres nerveux qu’énergétiques. Dès lors, nombre de coaches, kinés, ou préparation physique peuvent parfois rechercher des repères précis pour développer la vitesse de leurs athlètes dans la bonne direction.
LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ
Quel que soit ton niveau, ou celui des sportifs que tu encadres, voici en exclusivité ma méthode pour entraîner le développé couché et, plus généralement, la capacité de répulsion.
Depuis le coaching loisir à la préparation physique haut niveau en passant par le sport santé, voici ma méthode EXCLUSIVE d'apprentissage et d'entraînement du développé couché.
Vous ne verrez plus jamais ce mouvement de la même manière !
PARTIE THÉORIQUE
MACETRAINER
- Présentation et historique de la Macetrainer
- Les bases de la sécurité et de la prise en main
- La prépa physique avec la Macetrainer
- Le triathlon All Bell
VITESSE
- Testez vos sportifs : Tous les protocoles récents et des référentiels pour évaluer et classer les athlètes.
- Planifiez la vitesse : Comment faire évoluer les contenus dans la saison : quelle qualité de vitesse, dans quelle ordre, et pourquoi ?
- Faites accélérer vos athlètes
DÉVELOPPÉ COUCHÉ
- Une vraie méthode « clefs en mains »
- Les rappels anatomiques de la scapula
- Des exemples concrets pour tous les niveaux de pratique
- 40 pages de support de cours pour tout comprendre
MISE EN PRATIQUE
MACETRAINER
- Le swing 360° à deux mains
- Le swing 300° à une main
- Le hard style
- Le soft et le flow style
VITESSE
- À quoi sert un profil Force / Vitesse ?
- Comment générer un profil Force / Vitesse précis et utilisable ?
- Comment corriger le profil par l’entraînement adapté ?
- Toutes mes méthodes pour (vraiment) permettre à vos joueurs et athlètes d’aller plus vite dans leur spécialité
- Individualiser le travail de la vitesse
DÉVELOPPÉ COUCHÉ
- Ma méthode pas à pas pour transmettre les techniques de terrain
- Une formation de terrain avec tous mes exercices préventifs et mes variables pédagogiques en pratique
- Des situations de travail inédites pour vous démarquer de la concurrence
- Plus de 60 exercices inédits d’échauffement, de prévention, de récupération de la performance à la réathlétisation.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de sportifs de haut niveau depuis plus de 20 ans. Mais aussi…
- Auteur de 9 bestsellers traduits dans le monde entier, devenus références françaises en termes de préparation physique.
- Professeur en sciences du sport dans de nombreuses universités françaises et européennes
- Directeur des formations à la Fédération Française d’Haltérophilie Musculation (FFHM)
J’ai eu la chance de travailler avec des champions olympiques: les équipes de France d’Haltérophilie et de Boxe Anglaise, ainsi que les équipes Russe et Britannique de Judo. D’autre part, je prépare également des athlètes dans le sport automobile et le golf.
Pour répondre aux besoins de terrain en programmes et méthodes d’entraînement, je propose aux collègues qui en ont besoin, des packs de séances thématiques.
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Problèmatique
Je souhaite devenir polyvalent et développer mes compétences dans des dimensions larges, ciblées et professionnelles !
“Mes clients se lassent un peu des sempiternelles machines guidées et barres olympiques…Il faut que j’innove dans ce que je leur propose !”
“J’ai l’impression de faire le même coaching que tous mes collègues, il faut que je me démarque.”
“Ma formation initiale a survolé ces thèmes de pratique dans le meilleur des cas, ça ne ferait vraiment pas de mal d’approfondir avec des méthodes inédites.”
