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FORMATION EN LIGNE SWISSBALL : méthode de prévention et de préparation physique

3 leçons différentes, 2H30 de séminaire en ligne 100% pratique. Du contenu complémentaire téléchargeable. Accès illimité. Retrouvez l'intégralité de ma formation Swissball exclusive.

  • Plongez-vous dans ma méthode inédite d'apprentissage
  • Explorez de nombreuses situations de préparation physique ou de prévention
  • Maîtrisez en profondeur la dissociation bassin-épaule avec des exercices et progressions pédagogiques que vous ne verrez pas ailleurs

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PACK PROPRIOCEPTION

Si tu es coach, kinésithérapeute, réathlétiseur ou autres spécialistes du sport et que tu souhaites devenir expert en proprioception, ce pack est fait pour toi. Tu comprendras en profondeur la théorie de l'équilibre et du gainage dynamique et maîtriseras les techniques d'entraînement évoluées et inédites dans le but de transcender les performances de tes élèves et les résultats de tes patients.

Le Pack Proprioception regroupe mes formations "Proprioception" et "Swissball" pour obtenir les meilleures méthodes de prévention pour tes athlètes.

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Le Swiss Ball est un outil fantastique en prepa physique, en réathlétisation ou en réhabilitation fonctionnelle pour le gainage dynamique. Dans un premier volume consacré aux fondamentaux de ma méthode, j’ai déjà exploré de nombreuses situations de préparation physique ou de prévention avec cet outil. Dans ce nouveau workshop en ligne, j’aborde en profondeur la dissociation bassin-épaule avec des exercices et progressions pédagogiques que vous ne verrez pas ailleurs.

Le Swiss Ball est un outil tellement riche que j'ai pu développer une méthode spécifique pour atteindre mes objectifs de préparation des athlètes, dans n'importe quel sport.

Dans ce séminaire en ligne, j’aborde non seulement mes techniques de mobilité et de gainage dynamique inédites, mais je vous démontre comment les enseigner. Oui, le Swiss Ball peut être aussi technique que l’haltero ou les kettlebells.