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ABD Podcast Episode#18 – Les tendances à suivre aux Etats-Unis avec Alex Veret

Par 18 septembre 2019avril 20th, 2020Podcast

les dernières tendances en prepa physique sont parfois difficiles à suivre ! La préparation physique a longtemps été une innovation Européenne et Russe. Mais depuis 30 ans, les USA ont repris la main, pour faire du 21ème siècle une ère Anglo-Saxone de l’entraînement.

A quelques rares exceptions, l’immense majorité des innovations en techniques et technologies d’entraînement, mais aussi en formation, en publications scientifiques et en business fitness, et même en life style viennent des US.

Les meilleurs d’entre nous en Europe parlent et lisent ainsi l’Anglais et restent en veille permanente pour ne pas louper les dernières tendances.

Pour discuter des nouvelles tendances en prepa physique, j’ai dans cet épisode (et non pas EPISOD dont il est le head coach) la joie de recevoir le plus Ricain des Frenchies.
Master trainer TRX et Coach certifié Concept 2, Alex Veret est déjà venu nous parler programmation et prise en charge du sportif.

Cette fois, c’est retour vers le futur. Car tout ce qui nait aux USA met environ 10 ans à s’installer en France. Vous découvrez FMS? Ecouter ce podcast pour rattraper votre retard !

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Aurélien BROUSSAL
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Comprendre toutes les notions du sport, et approfondir ces connaissances.

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03. S’équiper

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