accélération - ABD FORMATIONS

test puissance anaérobie

Pratiquer

TESTEZ VOTRE PUISSANCE ANAÉROBIE ! ( MARGARIA KALAMEN)

Produire de la vitesse

Comprendre Pratiquer

PRODUIRE DE LA VITESSE

Vitesse en prepa physique démarrage et acceleration

Podcast

Episode#40 – Vitesse, démarrage et acceleration en prepa physique avec Raymond Veillette

périodiser la saison pliométrie

Comprendre

QUE FAUT-IL RETENIR POUR ENTRAINER LA VITESSE ?

© 2023 ABD FORMATIONS. Farid Malki