sciences du sport - ABD FORMATIONS

vulgarisation des sciences du sport

Podcast

Épisode #83 – VULGARISER = SIMPLIFIER ? PAS SI SIMPLE ! avec Matthieu Delalandre

hébertisme méthode naturelle

Podcast

ÉPISODE #73 : HÉBERTISME – historique de la méthode naturelle avec Alexandre Borne

prepa physique prevention et sport sante

Podcast

Episode#67 – Ergonomie, prévention et performance avec Florence Garnier

Coordination musculaire

Podcast

Episode#47 – La COORDINATION musculaire avec Lilian Lacourpaille

Pourquoi et comment s'échauffer ?

Podcast

Episode#45 – L’ECHAUFFEMENT expliqué SIMPLEMENT

cryothérapie, récupération et performance

Podcast

Episode#33 – Cryothérapie récupération et performance Dr. Hausswirth

sport croissance prépa physique

Comprendre

PROCESSUS DE PRODUCTION DE LA PUISSANCE

la Battling Rope

Comprendre

LES METHODES D’AFFUTAGE

Le plan d'entraînement

Podcast

ABD Podcast Episode#13 – Le plan d’entraînement avec Alexandre Veret

Le déstockage des graisses est un enjeu de minceur comme de performance. Perdre du poids et améliorer ses performances sont ainsi deux objectifs qui ne sont pas forcément antagonistes. Souvenez vous que les graisses sont de l'énergie !

Podcast

ABD Podcast Episode#9 – La science des ultrasons avec Jacques Borgognon

© 2023 ABD FORMATIONS. Farid Malki