COACH RECUP

Leçon 2 – Les conséquences de l’entraînement sportif

C’est bien la compréhension fine et précise de la spécificité de ces stimuli, ainsi que de leurs conséquences, qui va permettre de dresser le plan d’entraînement. In fine, cette compétence, c’est la différence entre un bon et un mauvais plan. C’est la différence entre un bon et un mauvais coach. C’est la manifestation la plus…

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