Description
Transforme ton approche du développement de la force sur le terrain
Tout mon coaching de terrain synthétisé en une formation.
89,90€Ajouter au panier
Marre que tes athlètes stagnent en force ?
Tu as bien compris que la force est la discipline reine en préparation physique.
Mais sûrement que ton BPJEPS n’est pas assez allé en profondeur.
Probablement que tu programmes la force, utilises des charges maximales, des méthodes complexes et pourtant, tes athlètes stagnent.
Sur le plan théorique, la force, tu maîtrises.
En revanche, il te manque des astuces de terrain, de vrais conseils de coach !
Il est grand temps pour toi de transcender ton coaching et de faire la différence dans ce métier si concurrentiel.
Une formation vidéo ✅
2
Des leçons bien distinctes ✅
9
Un ebook exclusif ✅
20
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Ce que cette formation va t'apporter
Voici les leviers de coaching qui te permettront de tirer parti de chaque répétition à 100%
Faire Plus avec Moins
Moins de répétitions et moins de charge pour un même résultat.
Maîtriser Les Activations Fonctionnelles
Elles augmenteront tes chances de gains de force et de transferts de force.
Enrichir Ton Coaching
Et ton animation de séances !
Découvrir De Nouveaux Outils
Utilise des outils non-conventionnels comme le Kettlebell, la Macetrainer, le TRX, et renforce la confiance dans les outils classiques comme la barre Olympique ou le poids du corps
Apprendre À Utiliser La Respiration
Toujours au service de la force !
Prendre Le Contrôle De Tes Appuis
Et de tes saisies pour maximaliser chaque exercice
Modules de La Formation
Appui et Intention en Force
01
Le Principe Fondamental d’Antidéformation
02
La Respiration en Force
03
La Force au TRX
04
Les Outils Non-Conventionnels
05
La Force au Kettlebell
06
La Force au Soulevé de Terre
07
La Pompe en Force
08
Temps de Questions Ouvertes
09
Foire aux questions ❓
Que se passe-t-il après l'achat ?
Le parcours est fait de manière cohérente et progressive, mais tu peux facilement parcourir les catégories pour voir les vidéos où tu as des interrogations précises.
Combien de temps ai-je accès à la formation ?
Une fois achetée, la formation est disponible sur ton espace de formation à ta convenance, comme un DVD.
Tu suis la formation lorsque tu le souhaites, à ton rythme.
À qui s'adresse cette formation ?
Quels contenus vais-je retrouver ?
- 2H de formation vidéo
- 9 leçons bien répertoriées
- 20 pages de support de cours à télécharger
Où pourrai-je accéder à mes contenus ?
Qui est le formateur ?
Auteur de 9 bestsellers traduits dans le monde entier et références françaises en termes de préparation physique.
Professeur en sciences du sport dans de nombreuses universités françaises, européennes et directeur des formations à la Fédération Française d’Haltérophilie Musculation.
J’ai eu la chance de travailler avec des champions olympiques : les équipes de France d’Haltérophilie et de Boxe Anglaise, ainsi que les équipes russe et britannique de judo. Je prépare également des athlètes dans le sport automobile et le golf.
Par ailleurs, pour répondre aux besoins de terrain en programmes et méthodes d’entraînement, je propose des packs de séances thématiques et des formations en ligne, pour certaines certifiantes.
Ma devise : « Les meilleurs coaches n’arrêtent jamais de se former ».
