CQP IF
Contenus digitaux du CQP d'Instructeur Fitness.
Contenus digitaux du CQP d'Instructeur Fitness.
Pour les coaches, préparateurs physiques ou même kinés du sport, suivre une formation au profil force vitesse et puissance est une nécessité. La puissance est...
Le bloc de force est le bloc qu’il ne faut vraiment pas louper dans la saison. C’est celui qui, la plupart du temps, permet de véritablement tirer...
Découvrez la force en pratique. Après avoir détaillé les fondements méthodologiques et scientifiques dans le premier bloc d'enseignement, voici désormais les clefs de coaching de la qualité physique reine sur le terrain.
CQP IF
PUISSANCE : VELOCITY BASED-TRAINING
PROGRAMME FORCE MAXIMALE
PLANIFICATION ET MÉTHODOLOGIE DE LA FORCE
LA FORCE EN PRATIQUE
COACH MOBILITE
COACH RECUP
Endurance de force
ALL-DAY WORKOUT
MACETRAINER - La formation en ligne