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ÉPISODE #86 – LE TRAVAIL DU PIED EN PRÉPARATION PHYSIQUE avec Julien Colombo

Comprendre l’intérêt du travail du pied est un enjeu majeur en préparation physique. Souvent oublié, le travail de pied est un formidable outil de prévention des blessures. Mais pas uniquement ! Bien plus que cela, travailler le pied n’est uniquement réservé aux sports comme le basket-ball. En effet, avoir du pied s’avère nécessaire…dans tous les sports !

Pour en parler, je reçois Julien Colombo, préparateur physique à la Fédération Française de Basket-Ball. Depuis peu, il a fait du travail de pied une priorité dans sa préparation auprès des basketteurs. Dès lors, prenez le temps de vous assoir avec nous dans ce nouvel épisode #ABDPODCAST pour faire le plein de connaissances autour du pied !

Cet épisode est à retrouver avant tout le monde sur le eCampus de Trans-Faire.

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