CQP IF
Contenus digitaux du CQP d'Instructeur Fitness.
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Pour les coaches, préparateurs physiques ou même kinés du sport, suivre une formation au profil force vitesse et puissance est une nécessité. La puissance est...
Le bloc de force est le bloc qu’il ne faut vraiment pas louper dans la saison. C’est celui qui, la plupart du temps, permet de véritablement tirer...
Découvrez la force en pratique. Après avoir détaillé les fondements méthodologiques et scientifiques dans le premier bloc d'enseignement, voici désormais les clefs de coaching de la qualité physique reine sur le terrain.