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LE DÉVELOPPÉ COUCHÉ EN PRÉPARATION PHYSIQUE

69,00

1h40 de vidéo, des contenus téléchargeables exclusifs ! Quel que soit ton niveau, ou celui des sportifs que tu encadres, voici en exclusivité ma méthode pour entraîner le développé couché et, plus généralement, la capacité de répulsion. Dans cette formation :

  • Reprend les bases anatomiques des mouvements de poussée
  • Découvre comment protéger ton épaule
  • Optimise le développé couché tous les mouvement de “press” pour en faire des mouvements fonctionnels
  • Programme pédagogiquement les contenus pour vraiment faire progresser les sportifs

Description

Révolutionne ton coaching

du développé couché !

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Alors le développé couché : on garde, on jette, ou on adapte ?

Une approche inédite SIGNATURE du développé couché :

100% prévention, 100% performance, 100% préparation physique.

Quel est ton problème avec le développé couché ?

J’étais très fort en développé couché, puis les douleurs d’épaules sont devenues blessures. Cela a stoppé ma carrière.

  • Je suis conscient des risques pour les épaules du développé couché mais je ne sais pas quoi faire d’autre.
  • Je maîtrise parfaitement le développé couché mais je sens qu’il y a bien plus à faire.
  • J’entends tout et son contraire sur le développé couché, je suis un peu perdu.

Cette formation ambitionne de transformer tes faiblesses en FORCES !

Ta formation initiale t'a appris (au mieux) les bases de la force athlétique, pas de la préparation physique multi-sport ou sport-santé !

Tu fais un beau développé couché, mais c'est le même que tes concurrents !

Tu n'arriverais pas à parler du développé couché plus de 10 minutes.

Tu veux protéger tes clients mais tu n'arrives pas à renoncer à ce formidable exercice

Je te donne 1h20 de pratique sur le mouvement roi pour que tu te sentes vraiment armé.

Tu veux redécouvrir cet exercice riche et varié.

Tu souhaites prendre de meilleures décisions méthodologiques.

Tu veux innover dans tes grands classiques !

Tout savoir sur cette formation en ligne sur le développé couché en préparation physique

OBJECTIFS

Quel que soit ton niveau, ou celui des sportifs que tu encadres, découvre ma méthode pour entraîner le développé couché et, plus généralement, la capacité de répulsion.

Depuis le coaching loisir à la préparation physique haut niveau, en passant par le sport santé, voici ma méthode EXCLUSIVE d’apprentissage et d’entraînement du développé couché.

Vous ne verrez plus jamais ce mouvement de la même manière !

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?

Cette formation est parfaitement adaptée aux coaches sportifspréparateurs physiques, ou sportifs eux-mêmes qui souhaitent redécouvrir le mouvement roi.

QUELS CONTENUS VAIS-JE RETROUVER ?

+ de 2h30 de formation  vidéo

Des supports de cours exclusifs et téléchargeables

Des exemples concrets

Des quizz

Des questions live

OÙ POURRAI-JE ACCÉDER À MES CONTENUS ?

Rien de plus simple. Il suffit de se rendre sur mon site broussal-derval.com, dans l’espace MES COURS”. Toutes les leçons et leurs avancées y seront répertoriées.

Les contenus sont disponibles à vie…à volonté !

LA THÉORIE EN DÉTAILS

  • Une vraie méthode “clefs en mains”
  • Les rappels anatomiques de la scapula
  • ​​Des exemples concrets pour tous les niveaux de pratique
  • 40 pages de support de cours pour tout comprendre

LA PRATIQUE EN DÉTAILS

  • Ma méthode pas à pas pour transmettre les techniques de terrain
  • Une formation de terrain avec tous mes exercices préventifs et mes variables pédagogiques en pratique
  • Des situations de travail inédites pour vous démarquer de la concurrence
  • Plus de 60 exercices inédits d’échauffement, de prévention, de récupération de la performance à la réathlétisation

LE FORMATEUR

Je suis Aurélien Broussal Derval, préparateur physique de sportifs de haut niveau depuis plus de 20 ans.

Auteur de 9 bestsellers traduits dans le monde entier et références françaises en termes de préparation physique.

Professeur en sciences du sport dans de nombreuses universités françaises, européennes et directeur des formations à la Fédération Française d’Haltérophilie Musculation.

J’ai eu la chance de travailler avec des champions olympiques : les équipes de France d’Haltérophilie et de Boxe Anglaise, ainsi que les équipes russe et britannique de judo. Je prépare également des athlètes dans le sport automobile et le golf.

Par ailleurs, pour répondre aux besoins de terrain en programmes et méthodes d’entraînement, je propose des packs de séances thématiques et des formations en ligne, pour certaines certifiantes.

Ma devise : « Les meilleurs coaches n’arrêtent jamais de se former ».

Témoignages

L’AVIS DES PROFESSIONNELS

“J'ai pu perfectionner mes connaissances grâce aux formations d'Aurélien malgré mon expérience forte d'onze années de travail dans le monde du sport.”

Jean-Philippe MoisanKinésiologue Québecois

“Lors de nos enseignements, nous utilisons les formations d'Aurélien qui sont vraiment intéressantes par leur mise à jour constante des connaissances du terrain. Elles représentent un vrai complément thème par thème à nos formations.”

Didier ZoïaDirecteur de l'organisme de formation Damalis

“Les formations d'Aurélien m'ont permis de synthétiser clairement mes enseignements à l'université pour les mettre au service des sportifs.”

Lilian LacourpailleMaître de conférence à l'Université de Nantes

“J'utilise les formations d'Aurélien Broussal-Derval dans ma formation continue de préparateur physique et de coach personnel. Son expérience du terrain et les échanges entre spécialistes me permettent de d'améliorer, de rafraîchir mes connaissances et d'aller plus loin dans mon métier.”

Mathias LegryxCoach individuel et collectif, Auteur

Tu hésites encore ? Tu te poses des questions ?

Nous nous ferons un plaisir de te répondre :

  • admin@broussal-derval.com ou
  • alexis@broussal-derval.com