WEBINAIRE PUISSANCE

20,00

Mesurer et entraîner la puissance sont devenues le but ultime de bien des préparateur physiques. Trouver le juste équilibre entre la force et la vitesse, au juste contour de l’épreuve, tout en l’adaptant au pratiquant, est un challenge quotidien pour les préparateurs sportifs.
Dès lors, évaluer précisément les qualités physiques neuro-musculaires du sportif est une priorité. Mais il faut aussi savoir interpréter les résultats, et prendre les bonnes décisions pour le programme d’entraînement.
Dans ce webinaire, découvrez tout pour mesurer et entraîner la puissance :
  • A quoi sert un profil Force / Vitesse
  • Comment générer un profil Force / Vitesse précis et utilisable
  • Comment corriger le profil par l’entraînement adapté
  • Comment améliorer la Puissance Max, la Force Max et la Vitesse Max au service de l’explosivité