La prepa physique chez les enfants est toujours une question qui divise les spécialistes. Pourtant, si les choix de contenus et d’approches sont pertinents, non seulement n’y a-t-il aucun risque, mais de surcroit les avantages peuvent-ils être nombreux. Lisez mon article sur les pics de croissance ici. Qui d’autre qu’un coach de Gym de Crossfit et Préparateur Physique comme Thibault Soubeyrat pour nous en parler ?
La musculation chez les enfants dans le cadre de la PREPA PHYSIQUE : AUCUN PROBLEME
Etablissons quelques bases car on entend tout et n'importe quoi !
Nous vous expliquons dans ce podcast tout le potentiel du renforcement musculaire chez nos petites têtes blondes. Mieux, sur mon site dans sa version enrichie, Thibault nous comble de vidéos complémentaires pour illustrer son propos ! Une nouvelle preuve s’il en fallait encore une, que lorsque l’on fait les bons choix, la PPG des jeunes est une évidence.
Le LTDA ou développement au long terme du jeune talent, au coeur de nos discussions sur la PREPA PHYSIQUE des enfants !
Qu'est ce que le LTDA en preparation physique ?
Vous connaissez surement ce concept particulièrement important au Canada. Le Long Term Development of Athletes est un parcours organisé d’entraînement des jeunes pour viser leur épanouissement à court et long terme, mais aussi stabiliser la performance à long terme ! Passionnant.
Retrouvez tous les éléments ici pour la bonne compréhension des différents âges de développement !
De la pédégogie générale et de l’éducation physique pour une vraie PPG !
Le vrai moment de la PPG
Au final, la préparation physique générale, c’est à ce moment là qu’il faut la faire: donner un maximum de capital moteur et de culture du mouvement à nos enfants en prepa physique. Thibault Soubeyrat, véritable expert de la question, n’est alors pas avare de conseils. Retrouvez tous ses outils et conseils sur son propre site !
Webinaire
La prepa physique des jeunes
3h de formation en ligne pour tout connaitre
89,90€Ajouter au panier
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 41:41 — 77.3MB)
Subscribe: RSS
Un commentaire