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Episode #71 – LES QUALITÉS ESSENTIELLES DU PRÉPARATEUR PHYSIQUE avec Pablo Hammouche

Quelles sont les qualités d’un bon préparateur physique ? Voici une question intéressante. Peut-être êtes vous préparateur physique vous-même. Évidemment, une liste unique de qualités n’existent pas. Ce podcast vous le prouve. On parle plutôt de compétences, de savoir-faire. Et même, de savoir-être. Pour en parler, je reçois une nouvelle fois Pablo Hammouche. Il nous fait le plaisir de donner son point de vue sur la question, lui-même préparateur physique dans le ski. Sa vision sur le métier est semblable à celle que je partage. Alors finalement, qu’est-ce qu’un bon préparateur physique ?

Prenez le temps de vous assoir avec nous dans ce nouvel épisode #ABDPODCAST pour obtenir la réponse à cette question. Cet épisode fait partie d’une trilogie, que vous pouvez retrouver avant tout le monde sur le eCampus de Trans-Faire.

Les qualités du préparateur physique : dépasser le cadre de la formation

Voici quelques éléments théoriques complémentaires pour éclairer ce PODCAST

Les préparateurs physiques disposent d’une formation complète. On accède au métier par toutes les formations des métiers de la forme et autres STAPS. Néanmoins, certains aspects du métier sont trop peu abordés dans ces formations. On pense à la récupération, le sommeil, la nutrition, ou encore le rythme. Alors oui on nous forme dessus, mais ça reste trop léger. Ces aspects font en immense partie du métier de préparateur physique. Il ne s’agit pas seulement de commander des squats à tant de % de la RM. Allez plus loin que les savoirs enseignés. C’est pourquoi, il est essentiel pour tout bon préparateur physique de SE FORMER tout au long de sa carrière.

La capacité de veille

Être pertinent grâce aux recommandations les plus récentes

La capacité à se tenir informé fait partie des qualités du préparateur physique trop oubliées. Certes, on nous apprend des choses en formation. Mais ces éléments sont-ils devenus obsolètes ? N’y-a-t-il vraiment qu’une façon de faire ? En réalité, non. Ainsi, tenez vous informés des dernières nouveautés. Lisez les études les plus fraîches et les dernières recommandations. Proposez vous-même des protocoles, des méthodes. Échangez avec des kinés, des ostéopathes, des coaches. Peut-être allez vous révolutionner la prépa physique en consultant différents corps de métiers ? Cela fait partie du savoir-être. Dans la même logique que ce que je vous disais plus haut, N’ARRÊTEZ PAS DE VOUS FORMER.

Jusqu'où doit-on aller en préparation physique ?

La polyvalence : une des qualités essentielles du préparateur physique

Vous êtes un préparateur physique spécialisé en force ? C’est très bien. Toutefois, la spécificité à ses limites. En effet, un haltérophile à des qualités d’endurance qu’il convient de développer, par exemple. Puis, allez chercher dans les détails. Soyez curieux. Pourquoi ce concurrent est-il meilleur que mon athlète ? Cela demande une capacité de recherche, d’analyse et de compréhension fine.

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