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ABD PODCAST EPISODE #6 – Les avantages du Kettlebell avec Nicolas Mariettan

Par 23 mai 2019 juillet 20th, 2019 Podcast

De l’interêt du kettlebell dans la prépa physique moderne ! Les Kettlebells font pour moi partie aujourd’hui des 4 agrès qu’un préparateur physique se doit de savoir maîtriser dans une salle de musculation.

Pas parce qu’ils reviennent à la mode, mais simplement car ils constituent un des piliers de l’entraînement fonctionnel. Avec Nicolas Mariettan, figure forte de la préparation physique actuelle intervenant au plus haut niveau en voile et en natation, nous discutons des avantages de l’outil dans la préparation physique aujourd’hui.